هل تناول الحليب يوميا يزيد الوزن؟

يحتوي الحليب على دهون لذلك ينصح بشرب الحليب خالي الدسم أو قليل الدسم للمحافظة على الوزن

المصدر : ثقافة اونلاين

يحتوي الحليب على دهون لذلك ينصح بشرب الحليب خالي الدسم أو قليل الدسم للمحافظة على الوزن

المصدر : ثقافة اونلاين